求適合抑郁癥聽的音樂

躺在最陰森的沉默中....
去聆聽聲音和光線的殘缺
沒有光明沒有一個真正的人

風(fēng)潮出的都可以。偏自然和古典的輕音樂。

抑郁癥跟音樂的關(guān)系比較大。因?yàn)橐钟舭Y本身就是因?yàn)楦星榈膲阂只蛘攮h(huán)境的壓抑而得的。受到損害的本身就是人的情感系統(tǒng)。

我對治療自己所患抑郁癥最大的心得，就是強(qiáng)迫自己去聽最不喜歡的音樂，直到聽到喜歡為止，整個人就變得陽光了。所以你最討厭什么，就聽什么，比吃什么藥都強(qiáng)。同時吃飯的話，多吃一點(diǎn)酸的、苦的、辣的、麻的。甜的也可以吃，跟苦的一樣，不可缺少，但不可以多吃。辣的要注意不要上火。酸的麻的要常吃，有利無害。

立志的歡快節(jié)奏的！