我晚上經(jīng)常是半睡半醒的狀態(tài)，就是比較難入睡，是入睡困難癥，

心主夢(mèng).從中醫(yī)來(lái)說(shuō),就是心氣外露,人不能入睡.帶他看看中醫(yī),調(diào)理調(diào)理. 還有就是有人嚇唬他說(shuō)過(guò)一些他這個(gè)年齡段不當(dāng)聽(tīng)的故事也會(huì)出現(xiàn)這種狀況. 問(wèn)問(wèn)兒子看是不是這么回事情.

您好，建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)睡眠有一定的負(fù)面作用，可以喝牛奶，淡淡的綠茶，用熱水泡泡腳或者吃中藥針灸結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會(huì)比較...

病情分析：您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片 意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測(cè)一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片 意見(jiàn)建議平時(shí)要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測(cè)一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

輕音樂(lè)或者搖籃曲

以補(bǔ)活性鋅為主，別的微量為輔，同時(shí)調(diào)補(bǔ)五臟，碰到最小的孩子是6歲，打出月子就不怎么睡覺(jué)

入睡困難是很常見(jiàn)的問(wèn)題，以下是一些可以幫助你快速入睡的建議： 創(chuàng)建一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境：確保你的床鋪舒適，房間安靜、黑暗和涼爽。使用合適的枕頭、床墊和被子，保持良好的通風(fēng)，讓環(huán)境適合睡眠。 晚上建...

很同情你噢，我從99年開(kāi)始到現(xiàn)在一直都是失眠，多夢(mèng)(做夢(mèng)感覺(jué)就是半醒狀態(tài)像看連續(xù)據(jù)一樣，腦子一直在運(yùn)轉(zhuǎn))，越累越困越睡不著，很是痛苦，只有在非常非常安靜的環(huán)境下才會(huì)很快入眠 以前在學(xué)校住集體縮舍的時(shí)...

講講睡前故事，快睡覺(jué)的時(shí)候不要玩的太興奮或是玩運(yùn)動(dòng)量大的游戲。

可以的，睡前不要讓寶寶過(guò)于興奮的就可以的。