怎樣消除嫉妒心？

人的天賦有差異，有些人在某些方面的天賦比很多人強(qiáng)，所以他對某些方面的事情能夠做得比很多人好。或許你也有某些方面的事情做得比很多人好，只是你沒有想到、沒有發(fā)現(xiàn)。對別人做得比自己好的地方應(yīng)該肯定、欣賞，也可以羨慕，但是嫉妒就不應(yīng)該，宗教說人今生得到的好處都是人自己前世今生積德行善修來的，其他人憑什么嫉妒呢？而且，勤奮、努力能讓人把事情做得越來越好，即使天賦高的人也必須勤奮努力才能做得更好

如何克服？
1.培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度，心胸開闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”，這是客觀規(guī)律。
2.轉(zhuǎn)移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當(dāng)我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，使自己真正充實起來，那么，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優(yōu)點，卻不能注意自己比別人強(qiáng)的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當(dāng)別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強(qiáng)的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。
總之，對別人產(chǎn)生了嫉妒并不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強(qiáng)烈超意識去奮發(fā)努力，升華這種嫉妒之情，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

抱著一顆求知的心，取長補(bǔ)短。學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，對自己要求高一點，會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。當(dāng)你的能力，超過別人，你就不會嫉妒別人的成績。

學(xué)會知足常樂，不自尋煩惱

嫉妒是一種很復(fù)雜的感情，有對別人的羨慕，也有對別人的妒忌，還有對別人的欣賞……總之是種種感覺混雜到一塊，讓人實在是五味雜陳。如果你一定要自尋煩惱，嫉妒別人的話，那還真的是一種不健康的心理，需要及早做好調(diào)整。其實一個人如果能夠做到知足常樂的話，倒不失為一種更安然、舒適的生活狀態(tài)喲。
培養(yǎng)豐富的、灑脫的心態(tài)
你嫉妒別人，可能是覺得自己缺乏這樣的機(jī)會，如果讓你也擁有這樣的機(jī)會，你也能獲得跟他們一樣的成功。其實你完全沒必要為這個耿耿于懷，每個人成功的機(jī)會都有很多，機(jī)遇也會有很多，若想讓自己成功，不妨提前多做一些準(zhǔn)備。你要放自己變得灑脫一些，這樣才能更關(guān)注未來，更注重自身的發(fā)展。要知道，機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人哦。
把目光放長遠(yuǎn)，放大自己的格局
我們之所以容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心理，可能是因為我們看待事情的高度不夠，看待問題的格局還太窄。此時不妨把我們的眼光放長遠(yuǎn)一些，放大自己的格局。即便我們目前的高度還不夠，或者沒找到那個高度，我們也可以適當(dāng)?shù)卦趦?nèi)心幻想一下，慢慢去拓寬自己的視野。這樣我們就不會局限在小格局中而無法自拔了。