怎么樣做一個(gè)從容淡定的人??

把心放寬了，遇到問(wèn)題的話冷靜樂(lè)觀的對(duì)待，關(guān)鍵要調(diào)整好自己的心態(tài)，這些好像大家都知道，呵呵

要放下過(guò)多的欲望，善于平衡生活、事業(yè)的得失，經(jīng)營(yíng)好自己心靈的家園。做事之前先思后行做到心里有數(shù)，這樣我們一定可以淡定從容的生活，享受時(shí)光的美妙。

我就說(shuō)說(shuō)我個(gè)人的意見(jiàn)，以前呢我跟你是一樣的。但是經(jīng)歷過(guò)時(shí)間的沉淀現(xiàn)在改變了很多。這個(gè)跟你個(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系。
首先你要不斷的去嘗試新的東西，嘗試在人群多的地方，你要說(shuō)出你的觀點(diǎn)，你的理由。要讓別人知道你的想法。
得到別人的肯定漸漸的你就會(huì)有所改變。
對(duì)事情呢，有時(shí)候人期望過(guò)高然后害怕失去所以就會(huì)很緊張。
該是你的就是你的。
把事情看淡了，不要去計(jì)較太多的東西。
還有一個(gè)你可能嫉妒的心理也會(huì)比較強(qiáng)。呵呵我是這樣的，這樣性格的人我感覺(jué)對(duì)事情一般都會(huì)想的很美好，然后期望很高，做不好或者失去的時(shí)候，就會(huì)形成很大的心理反差。

這個(gè)，基本是要練習(xí)的，有機(jī)會(huì)多練就逐漸不緊張了。