如何自己練武術(shù)
本人今年14歲,以前從沒學(xué)過,請(qǐng)問從何練氣
2個(gè)回答
靜,
松靜自然,
損之又損以至于無為,
身松,心靜氣自生,
松靜自然,
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身松,心靜氣自生,
可以,網(wǎng)上也有視頻教的
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