有自虐傾向怎么辦？

說不上自虐~不過該克制下~保持平靜的心態(tài)

說明你對(duì)自己要求過高，不能寬容自己，追求完美，不能接受一個(gè)不完美的自己，生活在理想里而不是當(dāng)下。對(duì)外界與自我的認(rèn)識(shí)也比較簡(jiǎn)單化，預(yù)先設(shè)定的東西也不夠彈性的。 要知道，這個(gè)世界不是完美的，這個(gè)世界的產(chǎn)...

心理問題.你不能控制自己所面對(duì)的種種事.當(dāng)然具體的我就不清楚呢.答案在自己心中.你就是過不去這個(gè)坎.你最應(yīng)該做的事就是保持冷靜,自己遇到煩心事的時(shí)候,應(yīng)該和自己的好朋友聊聊天,或是一個(gè)人安靜的到處走走...

最后后面是很虐的，就是小說一般都是

很多暴脾氣的家長(zhǎng)的小孩基本上都會(huì)有這樣的反應(yīng)。情緒本身是不容易控制的，我們身處的環(huán)境會(huì)讓我們漸漸和身邊的人一樣。所以大家都說改變很難。 1.找一件你喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如跑步之類的。如果你每次生氣道無法控制...

自虐是在不同環(huán)境下產(chǎn)生的，反心理作用自虐也是為自己有些時(shí)候的情緒波動(dòng)產(chǎn)生的不良影響而發(fā)出來的，不好現(xiàn)象。

自虐本身還是有心理需求的。只不過這種心理需求是不正確的。冷靜時(shí)，自己也知道。但是情緒來了，還會(huì)去做。說明對(duì)壓力，建議學(xué)點(diǎn)哲學(xué)，了解多種人生觀，增加閱歷，這樣對(duì)人生想不通的問題也有辦法處理了，而不是自虐...

該干嘛就集中精力干嘛， 該工作就工作， 該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)。 總之不要去想自虐這件事， 轉(zhuǎn)移注意力！

是不是抑郁了 去看看吧 也許和他以前發(fā)生過的事情有關(guān) 給自己留下陰影了

不管是有自虐傾向還是被虐的傾向，他們一般情況下都是心理疾病造成的，當(dāng)心理產(chǎn)生一系列的不健康的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的表現(xiàn)，有自虐的，被虐的，還有抑郁的。