我每天早上吃一個(gè)面包，一個(gè)雞蛋，一包牛奶。這樣每天都吃面包好不好？

不太好，因?yàn)槊姘锩嬉灿泻枚嗪枚嗵砑觿┑某煞?，你可以選擇吃雞蛋，這個(gè)挺好的

也不太好，面包里面還是含一定的防腐劑的，不要天天這么吃，變著花樣的吃，確保營(yíng)養(yǎng)均衡

根據(jù)您的描述，如果每天都吃面包的話是不好的。吃飯講究的是營(yíng)養(yǎng)均衡。吃的東西能更好的吸收，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。你的早餐應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚G色蔬菜。早餐不要太固定化。可以變換各種食材，最終達(dá)到多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。希望對(duì)你的飲食有幫助，祝你健康！

是可以的，牛奶和雞蛋可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及礦物質(zhì)，維生素。面包主要是碳水化合物，可以提供熱量。最好選用雜糧面包。最好再吃一個(gè)水果或者是一小碗的蔬菜，可以提供豐富的維生素以及礦物質(zhì)和膳食纖維。