心煩怎么辦

人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時(shí)間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是他?jì)較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時(shí)間會(huì)沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天

看書 看電影 總之就是轉(zhuǎn)移注意力

首先不同的人不同的方式.....最普遍的是放縱一下自己的欲望（合理放縱，比如口腹之欲）...回想你平常舒緩壓力的方式，然后就去實(shí)行..應(yīng)該會(huì)好些.....或者找人傾述一下你心煩的原因.....個(gè)人處理不適的方法是 “充足的睡眠”

找塊豆腐了解了吧 我想說 你如果覺得因?yàn)槭裁慈藷?好好想想這個(gè)人平時(shí)對你多好 如果不怎么 就想想自己身上有哪些讓人討厭的東西 當(dāng)面說最好 憋在心里會(huì)悶死 還有 其實(shí)這個(gè)世界上沒有覺對的壞人 大多是被逼的 站在那些 壞人 的角度想想吧