心情郁悶的時候怎么讓自己以最快的速度快樂起來呢

予人快樂予己快樂。個人認(rèn)為，找尋快樂的最佳途徑是：學(xué)會善待他人，善待自己。。。
放輕松，抱著樂觀的心態(tài)，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己添加多余的負(fù)擔(dān)了。。。
大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫(yī)，目前至少要為了關(guān)心我的人好好活，不能讓他們擔(dān)心我。。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....
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[其實天很藍(lán)，陰云總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當(dāng)你心如愿]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放松許多！
其實人活在這世界上只有嘗盡酸甜苦辣才算經(jīng)歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什么才叫快樂！
所以朋友你要學(xué)會調(diào)解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福