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巧克力熱量高，還是糖熱量高內(nèi)？~~

2022-09-24 10:45

1個回答

2022-09-24 14:27

看你吃的量是多少.
等量的巧克力和糖比較
當然是糖的熱量多拉
只有食用巧克力過量才會使人發(fā)胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發(fā)胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，并不比一份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多于純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質(zhì)來替代糖）。從絕對數(shù)值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力

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糖和巧克力哪個熱量高？

2個回答2022-08-18 15:45

還是看量啦巧克力含有脂肪，而糖沒有！但是巧克力在適當?shù)那闆r下會促進新陳代謝糖呢，吃多了，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪而堆積。黑巧克力是推薦的！

巧克力的熱量多大？

1個回答2022-09-27 08:10

很大..要減肥的話最好少吃..

一顆巧克力的熱量是/?

2個回答2022-12-24 09:32

一塊50克重的巧克力的能量約為200千卡。相當于84克糧食所提供的能量，或相當于跑步15分鐘所消耗的能量。正常人每人每天需要的熱量平均值為2000至2500千卡；每分鐘需要1千卡的能量來維持生命，如...

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一塊巧克力的熱量