怎樣消除黑眼圈？

黑眼圈主要是由于眼睛用眼過度、視覺疲勞造成，如長時間看書、電腦、手機，長時間熬夜，得不到充分睡眠等。此時會導(dǎo)致眼睛過度疲勞和使用，從而引起眼周血管運行瘀滯，血液長期瘀滯在眼球邊緣，導(dǎo)致色素或血液潴留時間過長，眼睛出現(xiàn)青色或黑眼圈的現(xiàn)象，對于黑眼圈的消除有以下幾種方法：

1、消除病因：解除眼睛的過度疲勞，注意充分睡眠，避免眼睛長時間注視電子產(chǎn)品或看書、熬夜，同時應(yīng)加強體育鍛煉，使眼睛周圍血流豐富，有利于緩解黑眼圈；

2、物理療法：如熱敷、按摩、針灸，可適當(dāng)使用抗炎眼藥水和解除眼睛疲勞的眼藥水，經(jīng)過長期治療，黑眼圈會逐漸消退。

黑眼圈主要是由于眼睛用眼過度、視覺疲勞造成，如長時間看書、電腦、手機，長時間熬夜，得不到充分睡眠等。早上起來之后，可以先進(jìn)行眼部的按摩，做五分鐘就可以，很有效的緩解黑眼圈的情況。另外，也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物。