我(學(xué)生)玩游戲上癮了，想學(xué)習(xí)，可有克制不住自己，有什么好辦法？

轉(zhuǎn)移注意力，克制。

1.不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)生活或者消極情緒的工具,當(dāng)你感到郁悶或是感到情緒很低落時(shí),不要想通過上網(wǎng)來消除,因?yàn)槟歉揪筒唤凶鱿?而是逃避,所以心情不好時(shí)和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運(yùn)動,打球...

你要有個自己的小目標(biāo)啊，比如把年級排名在你前面的某個人當(dāng)目標(biāo)，先努力超越他，你會有成功后的喜悅感，或者你培養(yǎng)一個現(xiàn)實(shí)的愛好，或者你有一兩個知心的好友，給自己找點(diǎn)學(xué)習(xí)的動力目前就好了

遠(yuǎn)離那種環(huán)境， 還有管好自己的口袋， 出門只帶少量的錢， 另外培養(yǎng)多方面興趣， 只要有其他更大的興趣， 自然會對賭淡掉。

找個其他的事情轉(zhuǎn)移注意力 如果自制力比較有限的話，可以去專門的網(wǎng)癮戒除學(xué)校 強(qiáng)烈推薦宏開教育學(xué)校！??！

想克制自己很難，所以有話說，戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心比戰(zhàn)勝一座城還有勇氣。也許你可以克制你的行為，也就是行為上不去找你老師，但是內(nèi)心的那個聲音你無法控制，也許你也能壓制一時(shí)，但是哪個聲音總會時(shí)不時(shí)出現(xiàn)，搞得你很...

能看小說，說明你有時(shí)間，如果你是學(xué)生呢，就看一些著名小說和一些作文。如果你不是學(xué)生了，就在想看的時(shí)候出門逛逛，不想出門呢，就看看電視，聽聽音樂就OK了！

想要戒煙一定要克制自己不能吸，告訴你最好的辦法，每天是早上起床啃幾口白蘿卜，這樣吸了煙就會沒味了，很有效果

“每隔7天左右”，這也不算太浪費(fèi)時(shí)間吧 更用不著完全戒掉啊，喜歡下就下嘛，人總得有點(diǎn)愛好呀 如果覺得費(fèi)了太多時(shí)間，就適當(dāng)?shù)匕炎⒁饬D(zhuǎn)移到其他方面，也要自己愛好的有益身心的：如看書、訪友、爬山、打球等

游戲成癮是當(dāng)代非常普遍的現(xiàn)象，想要克制玩游戲的想法，需要一定的時(shí)間去適應(yīng)。 培養(yǎng)自律是控制游戲成癮比較有效的方法，你可以給自己做一個學(xué)習(xí)計(jì)劃， 比如看一個小時(shí)書； 出去運(yùn)動一小時(shí)； 陪父母、兄弟、朋友...