心情特別煩躁該怎么辦？

首先：躁就是不冷靜的意思； 其次：急就是迫切，煩就是苦悶，暴就是十分、特別、超級、非常的意思。 綜上所述，想要不急躁不煩躁不暴躁，就必要冷靜，冷靜，非常冷靜.

生活有苦有甜，嘗過苦才覺甜。人生有悲有歡，遇過悲方惜歡。福兮禍之所依，禍之后帶來好福氣。踢走苦，化解悲，直面災禍，愿你信心百倍，迎接好運。幸福開心，快樂到老。 生活中溝，就會有坎；有挫折，就會有...

煩躁得很是指自己心中煩悶，內(nèi)心感到不安，而且情緒比較躁動，有時候還不能控制自己的脾氣，比較沖動，這屬于一種行為上的表現(xiàn)。

煩躁是因為你的壓力太大了，或者是你遇到了自己處理不了的事情，覺得心有余而力不足才會這樣，你需要找個好朋友傾訴一下，讓別人給你出出主意

煩躁，指心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現(xiàn)。語出《易·系辭下》“躁人之辭多” 唐 孔穎達 疏：“以其煩躁，故其辭多也。”

車殆馬煩 ? ?殆：通“怠”，疲乏；煩：煩躁。形容旅途勞頓。 ? ? 熱鍋上的螞蟻 ? ?形容心里煩躁、焦急，坐立不安的樣子。 ? ? 心神不定 ? ?定：安定。心里煩躁，精神不安。 ? ? ...

車殆馬煩 殆：通“怠”，疲乏；煩：煩躁。形容旅途勞頓。 鳳狂龍躁 形容心情煩躁，精神失常。 吼天喊地 吼：大聲叫。大聲喊叫，形容極為煩躁痛苦。 心神...

先讓她靜靜，一般女孩子煩躁時脾氣都會變得急躁，你不妨以她的喜好入手，轉(zhuǎn)移她的注意力，或多說些溫暖的話哄哄她……女孩子很需要關(guān)心的。。。

煩躁的時候最好聽聽安靜的純音樂，像是純鋼琴曲和豎琴曲，這樣心也能安靜下來，要么就聽聽歐美風的歌曲，推薦艾薇兒的，地獄少女里的片頭曲逆蝶也很好聽

1.心理暗示法：暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己采取消極暗示，只會“雪上加霜”，更加煩躁；這時應該對自己采取積極暗示，告誡自己這是正?，F(xiàn)象，烏云終會散盡，同時...