手發(fā)抖,尤其是寫字的時候根本不聽指揮?
4個回答
通過你的描述,做什么事都非常緊張,壓力大,這個原因你都很清楚,所以這種手抖應(yīng)該不是病,是心理承受問題。大多數(shù)人緊張的時候都會有一些發(fā)抖的表現(xiàn),有的聲音不自然,有的手抖,只是你的比較嚴重而已。建議想辦法放松一下自己試試,多找空閑的時間出去散散心,多鍛煉身體,找一些能緩解壓力的事去做。遇事先調(diào)整心態(tài),好好想一下,即使弄砸了也沒什么大不了,比如過了百千年后,誰還會記得我?我做過啥又有誰會記得呢?記得又能怎樣呢?適當(dāng)?shù)乇е磺卸紵o所謂的態(tài)度就不會那么緊張了。
太緊張了吧,自然一些,不要想那么多,隨意一點
手抖時深呼吸
你可能是焦慮癥,我也過這種情況,一方面要去醫(yī)院相應(yīng)門診治療,一方面,自己心情放松。
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不會吧,我的盤在腰上,不會抖
根據(jù)池上這首詩的內(nèi)容發(fā)揮自己的想象畫一幅畫怎么畫
參考橘游桐這磨旅個圓坦圖
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