冬天手腳冰冷怎么辦，有什么方法可改善的嗎？

體質(zhì)問題,只要你沒事多動動,經(jīng)常用熱水泡泡腳就會好多了,要想根除基本上是不可能的

這是體虛的一種表現(xiàn)。冬天陰氣重，體虛的人的血液循環(huán)能力不夠好，所以會導致手腳冰冷。建議，冬天在保暖的同時還可進補一些補氣益血的藥品。

手腳的末梢神經(jīng)循環(huán)不好，應(yīng)經(jīng)常鍛煉，經(jīng)常用熱水泡一泡再按摩。

手腳發(fā)涼者，多屬陽氣不足 四肢不溫，手腳冰冷在中醫(yī)里稱厥證。人體的陰陽經(jīng)絡(luò)在四肢末端交結(jié)，若不相順接，則會出現(xiàn)四肢發(fā)冷。隨著天氣轉(zhuǎn)寒而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，大多是人體陽氣不足所致，血不能被氣堆動到四肢末...

早上吃附子理中丸，晚上吃桂附地黃丸 多喝姜棗茶

如何改善手腳冰冷，專家建議： 手腳冰冷要如何改善呢？其實只要從生活中加以留意即可，但若妳的手腳冰冷一直無法改善的話，那妳真的要去請教醫(yī)生，進一步了解自已的身體狀況哦！ 1. 補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)...

注意保暖，不過也不要穿太緊的衣服，否則會影響到血液循環(huán)，晚上睡覺前可以泡泡腳，然后穿上保暖的毛襪，幫助雙腳防寒，還有利于睡眠。

主要是因為冬天的氣溫比較低，所以人體內(nèi)的血液循環(huán)不暢通才會導致手腳冰冷的情況，多運動運動就可以了。

搓手跺腳 去有空調(diào)暖氣的地方蹭熱量 喝點姜水都可以

泡腳。用熱水持續(xù)泡腳半個小時左右，可以加入生姜去寒，每天這樣做，能很好的改善手腳冰涼的情況。