煲蓮藕用哪些材料好？

蓮藕粥的做法 1.先將藕刮凈，切成薄片，再將粳米淘洗好，兩者同下鍋用水煮成粥 2.將熟時(shí)調(diào)入白糖，煮熟即成

蓮藕煲湯放棒子骨煲好。 準(zhǔn)備食材：蓮藕2節(jié)、棒子骨1根、生姜1塊，鹽5克、辣椒油1湯匙、花椒油少許、香蔥1根。 制作步驟： 1、蓮藕選擇鮮香的九孔紅花藕，適合煲湯，容易燉得耙爛。蓮藕削去表皮沖...

將豬筒骨焯水撈出洗凈，然后將蓮藕去皮后切大塊，一起放入放入高壓鍋里。放入適量的水，用中火熬制半小時(shí)，出鍋前加入藕粉即可。

蓮藕為高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、胡蘿卜素、天門冬素外，還含天冬堿、氨基酸、胡蘆巴堿、焦性兒茶酚、新綠原酸等生物堿。

需要蓮藕、排骨、蔥、姜、料酒、白醋

蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富，含鐵量很高，更具有藥用價(jià)值，是南北方人都愛(ài)吃的一種蔬菜。 　　中醫(yī)的研究表明，蓮藕有消淤?zèng)鲅?、清煩熱、止嘔、益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)虛、止瀉的作用，對(duì)患有缺鐵性貧血的人很有好處。但最近市場(chǎng)...

黑豆，紅棗，陳皮，冬菇，豆白，杞子，首烏，當(dāng)歸，黨參等，都是煲湯的好材料。

太多了，例如：淮山、杞子、沙參、玉竹、蜜棗、紅蘿卜、蓮子、花生、南杏、北杏、云苓、土茯苓、白術(shù)、眉豆、白豆、扁豆、粟米、栗子......看你想煲什么湯，

煲湯我一般喜歡放一些藥材，比如:枸杞、紅棗、黨參或者是放冬瓜，綠豆都是不錯(cuò)的選擇。

煲湯需要多種材料。煲湯需要骨頭或肉、桂皮、香葉、八角、麻椒、胡椒、鹽等