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今年最新最時(shí)尚的減肥法是什么？

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今年最新最時(shí)尚的減肥法是什么？

2022-09-19 11:29

我太胖了。
1個(gè)回答
2022-09-19 14:43
我可以說是個(gè)比較瘦的!我165個(gè)子!不過只有43公斤!我總結(jié)了一下原因:我是飲食還算規(guī)律!不過我的食量可能比一般的人要少!很容易吃飽!比如我在很餓的時(shí)候吃兩個(gè)雞蛋就飽了!另外我會(huì)加點(diǎn)水果! 而且我對(duì)油膩的東西很反感!還有就是肉類我也吃的不多!而且也不怎么喝水!就是靠吃水果攝取水分!總結(jié)一下就是飲食要偏素! 這是我的個(gè)人觀點(diǎn)!
還有個(gè)現(xiàn)在比較流行的物理治療如果有條件的話不防去咨詢一下!就是縮胃手術(shù)!這個(gè)在一些發(fā)達(dá)國(guó)家現(xiàn)在很是流行!是目前世界上比較科學(xué)的!也有依據(jù)!
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我今年12歲，想減肥，有什么兒童的減肥藥推薦?
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本人建議不要餓食絕食減肥 不要吃減肥藥 因?yàn)闇p肥藥只是暫時(shí)的 長(zhǎng)期吃對(duì)身體也不好 所以 最好的減肥就是運(yùn)動(dòng) 那樣有效利用脂肪 做到天然 綠色 健康 運(yùn)動(dòng)的話看你是不是能堅(jiān)持了 每天做自己能做的俯臥撐 ...
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減肥減肥減肥！我要減肥啊
1個(gè)回答2022-09-13 04:30
你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...
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減肥！減肥~！減肥~！~！
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我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動(dòng)，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點(diǎn)罷了，覺得...
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減肥，減肥，減肥！
2個(gè)回答2022-10-21 06:52
對(duì)于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對(duì)身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。
減肥減肥我要減肥！啊啊
2個(gè)回答2022-12-22 22:37
我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠(chéng)的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。?！什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥?？傊?!-- -->...
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花開陌尚減肥有效嗎？
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現(xiàn)在的許多減肥產(chǎn)品都是只有輔助療效的，所以不要把它想象的那么大。要減肥還是要通過運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開腿才是最好的減肥方法。
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1個(gè)回答2022-12-26 18:06
你要減肥的話，可以吃肽能新主食。
減肥，怎么減肥
2個(gè)回答2022-10-19 09:28
其實(shí)肌肉體質(zhì)是種很健康良好的體質(zhì)，如果想要美觀而想要減掉一些，建議做些小規(guī)模的力量的訓(xùn)練，這樣的話會(huì)讓肌肉更緊更實(shí)，當(dāng)然也會(huì)更細(xì)一點(diǎn)。
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3個(gè)回答2022-06-26 22:10
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