西芹有什么作用？

西芹的作用：
西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫，可以緩解肝火過旺，皮膚粗燥急，失眠頭疼的癥狀；
西芹還含有可以降壓的酸性成分，可用于對原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓的治療；
西芹的含鐵量也非常高，可以起到補血的作用，能夠緩解皮膚蒼白、面色暗沉等的癥狀；
西芹還含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，還能夠產(chǎn)生一種能夠抑制腸道內(nèi)細菌的抗氧化劑，起到清腸排毒、減少致癌物的功效；
西芹中還含有一種堿性成分，可以安定情緒、消除煩躁、改善睡眠。
tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

西芹含有豐富的纖維，可以加速腸胃的蠕動，促進消化;此外，西芹還含有大量的鈣質(zhì)，可以“強筋勁骨”;含有鉀，可減少體內(nèi)的水分積聚。