中午沒(méi)吃飯，吃半個(gè)大西瓜，熱量高嗎

　　你好，很高的，西瓜是不能多吃哦，很肥人的，半個(gè)西瓜就等于3碗飯了，嚇人的。

雖然西瓜不能多吃 可切實(shí)能瘦了啊 ！

西瓜100g 熱量為25大卡 半個(gè)如果西瓜挺大的話也有200~300大卡，但是西瓜糖分很高，不介意多吃

這得看是什么冰棍了，你要是來(lái)個(gè)夢(mèng)龍，全巧克力的肯定比西瓜熱量大；不過(guò)一般的還是西瓜熱量會(huì)大些，畢竟整個(gè)西瓜的含糖量會(huì)大100g西瓜熱量大約30大卡，100克冰棍大約50大卡。半個(gè)西瓜得三四斤吧，一個(gè)冰...

西瓜吃不肥的。 但是中午是一天中最重要的一餐，所以一定要吃。 你吃了，不會(huì)胖。 有沒(méi)有 聽過(guò)一句話：早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。 早中餐一定要吃，晚餐吃不吃都沒(méi)什么所謂的。

那是不可能的，瓜子的熱量是很高，但是不能一碗米飯比呀，應(yīng)該是多少克瓜子和多少克米飯比就對(duì)了。

　　西瓜100克含25卡左右，半個(gè)西瓜相當(dāng)于三碗米飯。

西瓜有大量的水分,吃多了也是減不了的 不吃飯不是減肥的上策. 應(yīng)該合理的搭配著吃 早飽 午好 晚少 堅(jiān)持很重要 不要一味的節(jié)食 粗糧多吃不會(huì)胖又有營(yíng)養(yǎng). 魚也可以.

1、蜜瓜每100克食用部分大約含有弊嘩鍵34大卡熱量，含量不算很高，但是，蜜瓜含糖量在15～20之間，含糖量比較高，不宜吃多，也不宜在晚間食租巧用，容易造成糖分轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，引起發(fā)胖。 2、蜜...

炒飯會(huì)更容易胖的、但親說(shuō)的其他的也是面食哦。盡量要少吃。要是親想減肥的話。我建議親晚上不要吃主食。其實(shí)吃點(diǎn)肉 沒(méi)有關(guān)系 但是主食和土豆是盡量不要吃的。