阿膠一年四季都可吃嗎

阿膠是藥食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時候吃效果最佳，是可以經常食用的。

阿膠是可以長期服用的，長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑。

陰虛的人一年四季都可以吃，陽虛的人不能吃

一般說來,阿膠是針對體質、病證來采用,只要屬于血虛陰虧,一年四季都可以服用。