91嫩草国产在线观看免费无码,国产初高中生VIDEOS小受

怎樣練后仰跳投？

2022-09-17 21:20

2個(gè)回答

2022-09-17 22:29

反復(fù)看別人如喬丹的動(dòng)作每天練習(xí) 直到成為一種習(xí)慣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你隨便投的時(shí)候都有點(diǎn)后仰的感覺剛開始命中率低不要介意這是很正常的無論如何要保證動(dòng)作的正確性命中率是可以熟能生巧的自然會(huì)提高
練后仰對你的腕力臂力要求很高所以還要勤加練習(xí)手部力量當(dāng)你能練到在三分線外后仰能很輕松命中的話你的后仰跳投已經(jīng)大成了

2022-09-17 21:45

反復(fù)看別人如喬丹的動(dòng)作與真人教就更好了每天練習(xí) 直到成為一種習(xí)慣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你隨便投的時(shí)候都有點(diǎn)后仰的感覺剛開始命中率低不要介意這是很正常的無論如何要保證動(dòng)作的正確性命中率是可以熟能生巧的自然會(huì)提高
練后仰對你的腕力臂力要求很高所以還要勤加練習(xí)手部力量當(dāng)你能練到在三分線外后仰能很輕松命中的話你的后仰跳投已經(jīng)大成了

相關(guān)問答

后仰跳投怎么練

2個(gè)回答2023-03-12 02:40

最開始你要有一個(gè)好得投籃功夫作為基本功。再次就是練好腰腹力量，這是最主要的，不然投籃動(dòng)作很容易變形！然后就是腿部力量，當(dāng)你起跳的時(shí)候能有個(gè)適合的騰空高度讓你調(diào)整！最后就是手臂力量將球推出！

怎樣練后仰跳投？

2個(gè)回答2023-02-16 20:56

后仰跳投，找個(gè)舒服點(diǎn)的東西在后面墊著，然后就一直后仰投籃，當(dāng)后仰投籃可以時(shí)，然后在進(jìn)行后仰跳投，這是最好的方法！

如何練好后仰跳投？

1個(gè)回答2023-02-21 13:26

轉(zhuǎn)身跳的一瞬間，要蹬的猛，保證有充分的空間完成動(dòng)作，很重要，這也是為什么很多人轉(zhuǎn)身被人帽了！！！還有手型穩(wěn)定，有一定抓球能力。有力量的手腕放高點(diǎn)出手，沒力量的，稍微彎曲身子和手臂將球投出。不過我建議先...

全文

怎樣可以練好后仰跳投

2個(gè)回答2022-12-01 23:40

個(gè)人感覺，后仰跳投對腰腹還有手腕要求挺高的，經(jīng)驗(yàn)注意力只在后仰上的話命中率會(huì)很低，如果一心想進(jìn)球又經(jīng)常忽略了后仰的動(dòng)作，如果想練好，個(gè)人感覺也就是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，多鍛煉就好了，沒事多練習(xí)下接球轉(zhuǎn)身后直接...

全文

怎樣練好后仰跳投?

1個(gè)回答2022-09-13 03:21

要想練好后仰跳投，首先必須要練好基本功跳投，跳投能否練好關(guān)鍵要看你自身的身體素質(zhì)，滯空能力就相當(dāng)?shù)闹匾?，建議你平常多做一些原地跳躍的訓(xùn)練，對跳投有很大的幫助，至于后仰跳投的話就更加難了，這還要考驗(yàn)?zāi)愕?!-- -->...

全文

跳投后仰如何練？

1個(gè)回答2022-09-14 18:10

后仰是一個(gè)很容易的事!只要學(xué)會(huì)在拿著球跳起來投籃..然后慢慢的練多了身子就會(huì)慢慢向后仰....會(huì)了之后要多練!就行了!

到底怎么練習(xí)后仰跳投

2個(gè)回答2022-09-07 18:25

這個(gè)動(dòng)作我會(huì)做..的確..后仰跳頭對彈跳的要求不高!!不過... 樓主要搞清一點(diǎn).你練后仰的目的是什么？？其實(shí)我練這個(gè)動(dòng)作的目的就是要讓防守自己的人休想把我的球蓋掉??！后仰跳投的時(shí)候..一定是背對著對...

全文

威尼斯崛起全地圖俯瞰圖及城市、商品原料表

1個(gè)回答2025-01-25 18:26

《威尼斯崛起》是一款以文藝復(fù)興為背景的策略戰(zhàn)棋類游戲，玩家在游戲中將扮演一名為了成功、權(quán)利和財(cái)富而努力的年輕人。無論如何，為了幫助航海游戲新手，還是做了這張地圖。暫時(shí)還沒開始玩，城市是不...

全文

力帆v19參數(shù)？

1個(gè)回答2025-01-25 18:23

油箱容量 14L 是否有ABS 無制動(dòng)方式前后碟剎型號 LF150-14P 最大功率 10/8500kW/rpm 產(chǎn)地尺寸 2230*910*1090mm 最高時(shí)速 90k...

全文

中級家用轎車

1個(gè)回答2025-01-25 18:20

2.4頂配的別克君越哈曼卡頓音箱效果相當(dāng)?shù)恼鸷?有獨(dú)立的低音炮希望能解決您的問題。

熱門問答

熱門搜索更多

怎樣練后仰跳投？

怎樣練后仰跳投？

怎樣練后仰跳投？