意志力在克服重度抑郁癥和焦慮癥中可以起多大作用？

意志力是我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有的最珍貴的東西，一個(gè)沒(méi)有意志力的人他畢竟做不成什么大事，有時(shí)候他可能會(huì)為了一點(diǎn)眼前的小利就能夠出賣(mài)自己，而且據(jù)調(diào)查意志力在克服重度抑郁癥和焦慮癥中也取引起到了很大的作用，因?yàn)檎{(diào)查表明，有良好意志品質(zhì)的人患上焦慮癥的概率比那些意志差的人要低很多，而且就算患上抑郁癥之后就要良好意志力的人，也比那些一些低下的人要恢復(fù)的快的多。

不過(guò)也不是說(shuō)意識(shí)力好多人就一定不會(huì)患上抑郁癥，正常人一段話(huà)上英語(yǔ)正或者焦慮癥，強(qiáng)迫癥的就感覺(jué)如同掉進(jìn)了一個(gè)漆黑的深洞，里面沒(méi)有一絲陽(yáng)光，更不會(huì)感到溫暖，就像進(jìn)了迷宮一樣，光靠自己的話(huà)是很難走出來(lái)的，所以此時(shí)此刻就需要外人的幫助或者專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，但在這種外界的幫助下，意志力差的人也很難克服自己心里的陰影，這時(shí)候人的意志力其實(shí)在起著很大一部分的作用。

有的堅(jiān)強(qiáng)意志力的人不會(huì)被一些小事所擊垮，即使會(huì)有段期間把自己困在一些事情里走不出來(lái)，但是當(dāng)他們想通之后，他們知道自己應(yīng)該做什么，知道自己應(yīng)該往哪走，所以他們也很愿意積極的配合別人，這樣也會(huì)使他們的病情得到很大一部分的緩解，所以他們被治愈的可能性更大一些，也會(huì)康復(fù)的更加徹底，甚至有一些恢復(fù)之后的人比沒(méi)患病之前更加優(yōu)秀了。

而如果拿一個(gè)一直品質(zhì)好的人和一個(gè)意志品質(zhì)差的人一起做實(shí)驗(yàn)的話(huà)，你就能明顯看出其中的差別，雖然兩個(gè)人都同時(shí)患有抑郁癥，但是兩個(gè)人對(duì)待病情的態(tài)度是完全不同的，有些人不肯接受自己與常人不同的事實(shí)，所以他們害怕去醫(yī)院害怕見(jiàn)到醫(yī)生，更害怕吃一些不知名的藥，但是對(duì)一致品質(zhì)好的人，他們就勇于接受這些事實(shí)，他們的配合也給醫(yī)生減輕勞動(dòng)負(fù)擔(dān)，不過(guò)意志品質(zhì)是可以從小培養(yǎng)的，再一個(gè)人小的時(shí)候家長(zhǎng)要多培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的能力，溫室里的花永遠(yuǎn)卻受不了外界那些骯臟的環(huán)境，所以如果一直長(zhǎng)在溫室的話(huà)可能不能更好的適應(yīng)這個(gè)世界，所以也更希望大家能夠從小培養(yǎng)自己孩子吃苦耐勞的能力。