心情不好的時候什么辦法可以讓心情很快的好起來

學(xué)會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發(fā)現(xiàn)生活中自己以前未曾發(fā)現(xiàn)的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情
發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)給自己個目標(biāo)去努力。你可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直向著自己的理想努力。順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學(xué)會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅(jiān)守自己的承諾，我不是最優(yōu)秀的，但我是最努力的，我就一定能成功

　
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人有痛苦,煩惱,心情郁悶,心情不好,情緒低落,是很正常的
有時會產(chǎn)生很多的煩惱，
只要你正確對待它，
一切困難我們都會克服它
并戰(zhàn)勝它。