中醫(yī)說(shuō)“千寒易除，一濕難去”！為什么濕氣會(huì)這么頑固？

千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

改善飲食習(xí)慣，少吃高熱量、油膩、寒涼食物，多吃一些薏苡仁、玉米、冬瓜具有祛濕效果的食物；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

濕疹一般都是由于過(guò)敏而引起，上述藥物沒(méi)有抗過(guò)敏的陪爛辯作歷游用，不可以使用，治療以抗過(guò)敏治療為主建議使用撲爾敏，西蘆缺替利嗪，或者配合激素治療，忌食辛辣油膩的食物

濕疹是由多種因素造成的，但檔攔是有一型濕疹是很頑固的，這種這種情況大多是跟自身免疫功能有關(guān)，而且這種類(lèi)型往往找不出來(lái)原因，測(cè)過(guò)敏原的意義也不是特別大。它需要綜合治療，予口服藥、外用藥，甚至嚴(yán)重的需要靜...

推薦一個(gè)方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持可去除體內(nèi)濕寒：每天用熱姜水泡腳，切一些生姜片放到腳盆，然后倒入少量熱水，把姜片泡一會(huì)，然后把腳泡進(jìn)去，等水變溫時(shí)，再續(xù)點(diǎn)熱水，如此加入四到五次，泡半個(gè)小時(shí)，持續(xù)一周就有效果。

喝點(diǎn)姜糖水,胡辣湯.

用白鮮皮30克、大黃20克、凱豎大楓子30看、苦參30克、赤芍20克、地膚子30克、桃仁20克甘草10克外洗患處15~20分鐘，然后用芹察紗布沾盯首大枯礬粉揉擦患處，每天1~2次，效果很好。

像祛濕好的，叫稀健薏米紅豆茶，還是比較合適的了，保存簡(jiǎn)單。

宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、注重腹部、腿部和腳部的保暖；二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等；三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)；四、中醫(yī)方面的調(diào)理，如...

根據(jù)中醫(yī)理論，濕氣過(guò)重導(dǎo)致人體機(jī)能降低。去除體內(nèi)濕氣的方法是薏米紅豆粥，只放這兩種材料，連續(xù)喝今天，可以快速除濕。平常要注意生活規(guī)律，不在早上或者夜晚洗頭。