葡萄的營養(yǎng)價值

葡萄里面主要含有豐富的維生素，c豐富的維生素，a以及一些礦物質，特別的有營養(yǎng)哦。

能量43千卡蛋白質0.5克脂肪0.2克碳水化合物10.3克葉酸9.9微克膳食纖維0.4克維生素A8微克胡蘿卜素50微克硫胺素0.04毫克核黃素0.02毫克煙酸0.2毫克維生素C25毫克維生素E0.7毫...

第一句：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。 第二句：把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是...

葡萄含有豐富的維生素、微量元素、礦物質、葡萄糖等營養(yǎng)物質，可以起到補充機體所需的營養(yǎng)、提高機體的免疫力、降低膽固醇

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。 此外，葡...

葡萄柚營養(yǎng)價值 “葡萄柚集預防疾病及美容于一身，含有天然維生素P、維生素C、葉酸、果膠以及可溶性纖維素等成分。葡萄柚含糖分較低，所含的維生素P可以增強皮膚及減小毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容養(yǎng)顏。”

葡萄柚營養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質、多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、葉酸等營養(yǎng)成分。含有維生素C、維生素P等維生素有抗氧化能力，可以清除體內的自由基，不僅可以滋潤皮膚，還可以增強免疫力；葡萄柚含有的纖維...

1-紅葡萄干是熟葡萄（紫紅色）脫水烘干后的產品.綠葡萄干是未熟透葡萄（淺綠色）脫水后的產品.2-有些品種葡萄熟透了依然是綠色的.所以脫水后依然一 吃醋葡萄干能夠預防結腸癌 二 醋葡萄干對視力恢復非常有...

抗衰老，健脾健胃，益氣，防癌等！

這個要看從那方面了，它們各有各的營養(yǎng)價值，蘋果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體所需微量元素，另外還有果膠及維生素C，葡萄含有多種果膠和氨基酸，能防止疲勞，降低膽固醇，對預防心腦血管疾病有一定的作用。