催眠是什么？

就是可以讓人快速睡覺的的一種技術(shù)

催眠（英文：hypnosism，源自于希臘神話中睡神Hypnos的名字），是由各種不同技術(shù)引發(fā)的一種意識的替代狀態(tài)。此時的人對他人的暗示具有極高的反應(yīng)性。是一種高度受暗示性的狀態(tài)。并在知覺、記憶和控制中做出相應(yīng)的反應(yīng)。雖然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因為如果人要是真的睡著了，對任何的暗示就不會有反應(yīng)了。“催眠”這個名字本身是帶有一定誤導(dǎo)性的。

催眠是讓人的意識壓縮，讓潛意識來主導(dǎo)人日常的意識行為。即潛意識進(jìn)行工作而意識退縮進(jìn)入類休息狀態(tài)。