有厭世的感覺(jué)怎么辦？

加強(qiáng)鍛煉把氣提起來(lái)，最好是去跑跑步或者有時(shí)間去旅行。不過(guò)分依賴電腦手機(jī)，可以多看看書(shū)讓自己靜下心來(lái)，多和朋友父母溝通。這世界再糟糕還不至于讓你無(wú)路可走的時(shí)候，所以切忌煩躁一步步來(lái)，保持良好心態(tài)就好。

朋友，世界 是大的，一個(gè)人，不會(huì)永遠(yuǎn)孤單，在這片天下，總會(huì)有愿意守護(hù)你的朋友，找到他們，并堅(jiān)強(qiáng)的活下去

可能是周身的環(huán)境讓你接觸了過(guò)多的消極價(jià)值觀世界觀，導(dǎo)致產(chǎn)生一系列的消極情緒；有很多方法可用來(lái)緩解：如計(jì)劃一次旅游，所有的行程自己安排；如將所有厭惡的一次性錄下來(lái)，每當(dāng)產(chǎn)生消極情緒時(shí)可以放來(lái)聽(tīng)。

大學(xué)時(shí)候我也有過(guò),我無(wú)論哪都討厭,討厭同學(xué)老師商販甚至討厭我父母了.那感覺(jué)真糟糕.回想那時(shí)我朋友少經(jīng)驗(yàn)少?zèng)]內(nèi)涵,幼稚偏激.若時(shí)間倒流,我會(huì)組織同學(xué)朋友戶外活動(dòng),談心.看書(shū),跟老師交友,理財(cái)計(jì)劃,專業(yè)對(duì)口兼職.

好事往好處想，壞事望幸運(yùn)想。在痛苦中磨練，在塵埃中跳舞。