豆奶和燕麥一起吃會不會熱量很高啊

他們?nèi)齻€是一樣的，它們的含量基本都差不太多

那種豆?jié){里面含有有害物質，麥片營養(yǎng)一些，特別是那種煮的。

豆本豆豆奶是可以加熱的，其實加熱后的豆奶口感更好。因為豆本豆豆奶都是經(jīng)過高溫滅菌的，所以加熱到60度比較合適。

牛奶:熱量 54.00 大卡 蛋白質 3.00 克 脂肪 3.20 克 碳水化合物 3.40 克 膳食纖維 0.00 ...

你好，可以的。因為我們自家打豆?jié){也是得有加熱煮熟的過程，所以是可以加熱的，如果為了口感更好，建議可以加糖。

這個沒法對比的，提供的營養(yǎng)不一樣，燕麥片富含氨基酸、可溶性膳食纖維，B族維生素，而豆奶粉大豆異黃酮比較多。所以，最好兩個食物混合食用，營養(yǎng)搭配非常好。

1片豆腐(100.0克)含有熱量81大卡，需要散步55.9分鐘消耗完。 每100克該食物含有:脂肪3.70克;核黃素0.03克;鈉7.20克;鋅1.11克;磷119.00克;蛋白質8.10克;鐵1.9...

可以 就是口感不好

每100克蠶豆所含營養(yǎng)素如下： 熱量 335.00千卡 蛋白質 21.60克 脂肪 1.00克 泛酸 0.48毫克 碳水化合物 59.80克 葉酸 260.00微克 膳食纖維 ...

每100克干豌豆所含有的熱量為為313大卡，一盤干豌豆大約為400克，其所含有的熱量為1252大卡，需要我們爬樓梯160分鐘才能將這些熱量消耗掉。每100克的鮮豌豆所含有的熱量為105大卡。 對...