為什么心情非常不好卻又找不到心情不好的原因？

因?yàn)樯畋旧砭驮谂腔仓袙暝?，不夠開(kāi)心其實(shí)就是心情不好的理由。

生活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，每個(gè)人都必須獨(dú)自面對(duì)人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我們或許會(huì)欣喜，或許會(huì)哀傷，可是這一切都只能壓抑在心底。突然間的不高興，或許只是曾經(jīng)壓抑的情緒爆發(fā)，或許只是因?yàn)榻裉觳粔蜷_(kāi)心。

我有時(shí)候心情就非常不好，可是卻找不到具體原因，就是莫名其妙覺(jué)得煩躁。之后我仔細(xì)思索過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我想這就是因?yàn)樯钪杏刑鄩毫o(wú)處釋放，偶爾的情緒，也只是讓自己不那么委屈自己。

我身體狀況有些問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)狀況也一直很拮據(jù)，整個(gè)生活一直都在迷茫徘徊，一直都沒(méi)有找到自己要走的路?？墒窃谌粘Ｉ町?dāng)中，我必須表現(xiàn)出一副樂(lè)觀(guān)的樣子，因?yàn)槲椰F(xiàn)在算是這個(gè)家庭的頂梁柱。

我想這就是我偶爾會(huì)情緒不好的原因，有太多壓力無(wú)法釋放，有太多委屈想要傾訴，可是這些東西都只能埋在心底。當(dāng)它們?cè)谛闹邪l(fā)酵，心情不好其實(shí)是一種必然。

大多數(shù)人可能都如同我一樣，生活中有這樣或那樣的困境，但是卻沒(méi)辦法表達(dá)出來(lái)，只能一個(gè)人默默承擔(dān)。

生活本就讓人感覺(jué)到疲憊，而沒(méi)有什么事情值得開(kāi)心，平凡而又枯燥的生活當(dāng)中，我們自然會(huì)變得心情不好。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，今天也剛發(fā)了工資，哪怕天氣陰沉，你也會(huì)覺(jué)得今天是個(gè)吃火鍋的好天氣；可如果今天剛剛把錢(qián)花完，下半個(gè)月都要靠吃面條度日，哪怕今天陽(yáng)光明媚，你也會(huì)覺(jué)得心情非常不好。

人其實(shí)就是這樣一種生物，我們總會(huì)因?yàn)楹芏嗍虑樾那椴缓茫也坏皆蛞埠苷??；蛟S你今天的不開(kāi)心，是因?yàn)槟惆雮€(gè)月以前丟了一只貓。

我想沒(méi)有必要去找自己不開(kāi)心的理由，讓生活中多一點(diǎn)點(diǎn)忙碌，找一些能夠讓自己開(kāi)心的事做，這才是解決不開(kāi)心最好的方式。

讓自己開(kāi)心起來(lái)，生活中的每一天自然都會(huì)是陽(yáng)光明媚的日子。