眼睛干澀模糊怎么辦

1.杜絕長(zhǎng)期用眼，注意適當(dāng)休息。
2.多眨眼，保持眼睛濕潤(rùn)。

3.每天可用熱毛巾敷眼，緩解眼睛干澀。
4.平時(shí)多吃綠葉蔬菜，也可通過(guò)喝綠茶，菊花茶緩解。
5.空調(diào)房間，可添加加濕器調(diào)節(jié)濕度。
如果出現(xiàn)眼睛干癢，比較嚴(yán)重的情況，則需要到當(dāng)?shù)貙I(yè)的眼科醫(yī)院檢查確診，及時(shí)治療。

眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有，說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物,或者給眼睛補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)素，像伊分
子葉黃素是最方便最有效的方法。