芭蕾舞的基礎

教學內容有哪些 選擇公道的教學內容是備好課的條件，教學內容的選擇要依據(jù)知識的特點、教材的編寫意圖、完成教學任務所需的時間和學生的實際情況等因素來決定。如何公道地選擇一課時的教學內容呢?首先是根據(jù)教材...

樓主今年多大呢？如果十六歲以上的話可以報成人芭蕾班，學習基本的芭蕾形體，不過“快速”恐怕是不行的，舞蹈需要一點一點的時間來打基礎、練基本功，到一定的時候可以在老師的指導下立足尖，但都需要花功夫去練習的...

最好不要自學，還是找個老師吧。因為芭蕾是要上足尖的，如果沒有專業(yè)指導很容易受傷的。如果自己在家練就只能放棄足尖了，自己壓壓腿，下下腰，撕腿，壓肩，壓腳背，控腿，還有神馬手位腳位的，要練很多，所以還是建...

初學者的肩最好自己開，因為身體還沒記住你的訓練幅度和所需承受的壓力!你就在把干或者上上開肩：雙腳與肩同寬自然站立，上身立直，雙手上舉過頭頂，慢慢趴下去，雙手搭到把干上，胳膊和腿都要伸直，一下一下往下...

三大要素，開繃直。所以基本功建議在壓腿，踢腿，耗腿，控腿上下功夫，其他在腳背，跟外開上下功夫。芭蕾舞必須外開要好。

芭蕾舞基本功如下: 在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開。 訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓練開始。 1-2拍：單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面。 3-...

中國舞蹈社區(qū)

芭蕾舞于15、16世紀發(fā)源于意大利，17世紀后期芭蕾傳入俄國，1673年外國演員帶來了最早的節(jié)目。進入18世紀，皇室對芭蕾舞更感興趣。1738年在彼得堡建立了第一所舞蹈學校，重點就是教學芭蕾舞。...

有《天鵝湖》、《胡桃夾子》旦答、或畢《睡美人》、《堂吉訶德》 《紅色娘子軍》 《白毛女》衫遲芹《大紅燈籠高高掛》

你好！ 1970年，由中央芭蕾舞劇團根據(jù)同名電影改編演出的革命現(xiàn)代芭蕾舞劇《紅色娘子軍》被拍成電影，在全國各地上映，受到全國觀眾的高度評價。 這部芭蕾舞劇的內容是戰(zhàn)火中的故事。 芭蕾舞劇《紅色娘子軍》...