怎么練可以看清楚別人出拳？還可以躲開(kāi)別人的拳頭？

★第一個(gè)問(wèn)題，怎么練可以看清楚別人出拳：其實(shí)你別老想著去看清楚別人的出拳，然后老想著去防守，這是個(gè)誤區(qū)，也別老想著那些過(guò)時(shí)的武術(shù)套路，但可以學(xué)幾下一招之?dāng)车募夹g(shù)，真正的武術(shù)搏擊也就是幾下就可以搞定一個(gè)人，要想練出拳的速度，就要練大腦的反應(yīng)能力，然后要使大腦達(dá)到一個(gè)興奮狀態(tài)，全身放松，千萬(wàn)別緊張，這樣會(huì)使你的全身很僵硬，達(dá)不到出拳的速度，◆總結(jié)第一個(gè)問(wèn)題：（使大腦達(dá)到一個(gè)興奮狀態(tài)，使大腦靈敏狀態(tài)提高，全身放松，然后以你最快的速度直向和橫向出拳，（橫向出拳，通俗講，就是擺拳），多多這樣練習(xí)，這樣就能提高你出拳的速度了~！） ★第2個(gè)問(wèn)題，怎么躲閃別人的攻擊：在1V1的情況下，完全躲閃人家的攻擊是不可能的，只要你把剛才我回答的第一的問(wèn)題學(xué)差不多了，就可以防守一些對(duì)方對(duì)你的攻擊，最好的防守就是攻擊，要學(xué)會(huì)抗打能力，在對(duì)方1V1，而且沒(méi)拿任何輔助武器的話，，也就能抗幾下對(duì)方的攻擊了，要想擊倒對(duì)方，光有出拳的速度是不夠的，而且要練出拳的力度，這樣的話，即便別人打你3下，你能抗，但是你打人家一下，人家就吃不消了，◆總結(jié)第2個(gè)問(wèn)題（%100的防守是不可能的，最好的防守就是進(jìn)攻，而且進(jìn)攻的力度要很強(qiáng)大，這樣就做到了很好的防守了）

武術(shù)鍛煉時(shí)間長(zhǎng)可以產(chǎn)生相對(duì)的條件反射,可以在下意識(shí)的情況還擊,需要鍛煉時(shí)候進(jìn)行假想,時(shí)常面對(duì)假想敵,假想反制其進(jìn)攻,進(jìn)攻假想敵,或可以實(shí)戰(zhàn)練習(xí)效果比較好,打靶與沙袋的心態(tài)應(yīng)與實(shí)戰(zhàn)是相同,自己心理暗示,實(shí)戰(zhàn)時(shí)可以平靜面對(duì)