我感覺我的人生也就這樣了 我發(fā)現(xiàn)我沒有了目標(biāo) 誰能教我該怎么辦 我想我是有一點抑郁了

首先，先轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，別老是想這個。其次，做點自己喜歡做的事，別太在意別人的想法，想想自己想擁有什么，然后為自己制定一個計劃，這個計劃要細(xì)分到每一天，每一個星期，然后每天完成，一點一點成就感積攢起來，你就會知道生活有多么好！送你一句話：生活雖然沒有彩帶縈繞，但終究是一份禮物！

來回答這個問題只是想回答，或許沒什么具體的幫助，交流哈而已，因為我也一樣，相信每個人都會有這樣的一個階段，只是時間長短問題了。沒有了目標(biāo)，那說明之前的你是有目標(biāo)的，那這個目標(biāo)完成了還是放棄了呢，或許是不知不覺離自己最初的想法和目標(biāo)越來越遠(yuǎn)了就默默的放棄了。我猜你應(yīng)該跟我年齡相仿吧，其實不算老，有時就忍不住感嘆人生就這樣了，什么都還是未知數(shù)呢，最大的本錢就是我們還年輕，有時間有精力去創(chuàng)造，即使心情低落時，不要把自己想得太糟糕，你想，我們身體健康，有親愛的家人，應(yīng)該還有個親密的愛人，日子很平淡但很溫馨，真正的幸福是淡淡的甜帶著酸苦辣，放開心胸，就會感受到美好的事物，抑郁的你是你在乎的人和在乎你的人不愿親近的。至于沒有目標(biāo)這個問題，當(dāng)然是找目標(biāo)了，可大可小的目標(biāo)，如果因為不確信自己是否有能力不敢確定大目標(biāo)，那就給自己找許多的小目標(biāo)，也可以稱之為計劃，比如，明早幾點起床，早上吃點啥，然后干點啥……很瑣碎吧，呵呵，但要做你喜歡的而又具有意義的事，讓自己的生活慢慢充實起來，有不開心的時候，找朋友聊聊、鬧鬧，也可以嘗試在網(wǎng)上寫下自己的煩惱，或者看看笑話，自嘲或嘲笑下別人。方法很多很多，不用別人教，我想你也有一套自己的方法讓自己開心的過每一天，慢慢讓自己快樂起來，狀態(tài)好了，目標(biāo)就會有了，也會實現(xiàn)的。我們都還是年輕人，好好奮斗吧，相信自己，我可以做得很好。

沒有大的目標(biāo)很好！！什么事情都是想法差距。你覺得你這么做舒服，你就做。全世界的人為了擠進(jìn)半個地球里而往往是頭破血流，這時的你為什么不選擇退回另外的半個地球里去安安靜靜，平平凡凡的過穩(wěn)當(dāng)?shù)纳钅兀?/div>