大腿很粗小腿很細(xì)

想速成的話，可以拿皮帶抽，抽腫了自然就粗了。 如果怕疼的話，那就要不怕苦。每天蹲舉，彈跳多練練。有個(gè)半年就會(huì)粗了。 如果怕苦又怕疼，那么你就多吃別運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人胖起來小腿也就粗了。

使用PS里面的液化！

什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開心，說還好的良心不痛嗎？

如果是整體偏瘦只是小腿稍微粗點(diǎn)，那穿什么襪子都是可以的，如果攔雀余整體正常小腿粗的話建議姐妹選擇其他款式的襪子。 小腿上部分粗整歲枝體細(xì)的簡(jiǎn)滾話建議穿堆堆襪的中筒襪可以很好的修飾腿型。

= = 這個(gè)啊，是困擾了眾多女生的問題……減肥基本上沒用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮腳占和原地跳都有助于修腿型，并且可以長(zhǎng)高，躺著，雙腿做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)也可...

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在十五歲，身高有170，最近發(fā)現(xiàn)小腿變粗，上身依然很細(xì)，這種情況和經(jīng)常用毛巾扎小腿是有一定關(guān)系的。你現(xiàn)在停止這樣的動(dòng)作以后，不會(huì)再繼續(xù)長(zhǎng)胖，但是要加強(qiáng)鍛煉，可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)...

想要告別小粗腿，你就每天堅(jiān)持去游泳，去做適量的跑步。

大象腿是看起來整個(gè)腿都粗，粗腿就只有腿肚子粗。

長(zhǎng)跑是最佳方法。 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員沒有一個(gè)腿粗的。