人為什么會自信？很重要嗎

對一件在舒適圈以內(nèi)的事物，或是能做到的事物，行為后成就的心理狀態(tài)。是很重要的，一個人沒有自信會抑郁，甚至不知道自己的存在意義

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
讓自己的長處得以發(fā)揮，好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信。
如果認(rèn)為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環(huán)。只要獲得成功時的滿足感，才能進(jìn)一步獲得自信。
自信，其實(shí)只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。你試著把自己定義成一個最差的人，一個干什么都不行的人，一個所有人都比你強(qiáng)的人。然后在生活中不管什么事情就不會有壓力了，都盡力去做，你會驚奇得發(fā)現(xiàn)－－原來還有很多人比你還差!你并不是最差的！有些事情你可以做的比很多人都好！那些平時看上去很自信的人，很不可一世的人反而沒有你做到好！也別太對自己苛刻了。不管是人際上的不自信還是學(xué)業(yè)事業(yè)上的不自信，只要每天給自己一些積極的心理暗示，生活就會變得很美好。這樣你做的每一件事情都超出了你以前對自己的定義，每一件事情都能使你不斷找到自信，隨著不斷的積累你會越來越自信！什么事情都做的越來越好!最終走向成功。