請問大家 我一打坐腿就打抖 坐不下去 這樣下去 如何修禪定？

天氣漸冷，運(yùn)動(dòng)生熱，抖腿能讓自己沒有那么冷。不過是個(gè)不大好的習(xí)慣，會(huì)影響別人。

個(gè)人習(xí)慣，或者有病。

? ? ? 人常說男抖窮女抖賤。指的是坐著時(shí)候腿不要不停的抖。這個(gè)現(xiàn)象非常普遍，但是是一個(gè)不好的習(xí)慣。既影響自己的形象，又對別人不尊重不禮貌，這個(gè)因?yàn)榭偸遣唤?jīng)意的不由自主的發(fā)生。習(xí)慣成自然，...

這是一種習(xí)慣罷了。抖腿并沒有什么好處，反而壞處還是挺多的，比如導(dǎo)致骨盆傾斜。腰間盤突出。渾身腰酸背痛的。

要么內(nèi)心有急事很焦急，要么比較輕浮……

這個(gè)是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，但是在正式場合也抖的話會(huì)給人留下不好的印象！

靜能生慧，充實(shí)的感覺

可能是已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣，所以才會(huì)這樣做，也可能是在生活中經(jīng)常做一些體力活，所以才會(huì)出現(xiàn)這種顫抖?？雌饋碜约焊緹o法控制。

生活中經(jīng)常能遇到這樣的情況，也經(jīng)常會(huì)看到別人抖腿的情況，有人因?yàn)槎锻?，骨折了，是不是覺得很不可思議？ 民間還流傳著這么一句話：男斗窮，女斗賤。那么經(jīng)常喜歡抖腿的人，對健康好不好呢？ 長知識(shí)了，你...

坐就是打坐，禪的意思非凡，最最簡單的一種解釋就是聚精會(huì)神的思考。