安利紐崔萊蛋白粉怎么樣？

牌子很響亮，問題在魚你準(zhǔn)備用來做什么。
如果用來減肥的話，建議你配合大量的力量訓(xùn)練，才能發(fā)揮他的作用，但是長期使用蛋白粉，很可能造成骨質(zhì)流失，以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要注意使用；
如果是想通過這來補充每天的蛋白質(zhì)，這個就很沒有必要了，補充蛋白的方法有很多，在飲食中增加一些瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品、蛋類都是可以補充蛋白質(zhì)的。