最近心情不好，有什么辦法解決??！

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應(yīng)該是快樂的。愿望實(shí)現(xiàn)了，應(yīng)該是快樂的。一個(gè)人在田里勞動(dòng)，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個(gè)人在花園里散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實(shí)，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。
~~~~~~~~人赤裸裸的來到這個(gè)世界上，又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預(yù)示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運(yùn)。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實(shí)。開開心心的過每一天。
人生可以很美麗，也
可以很晦暗，
就
看你怎么去面對(duì)了。
~~~~~~~~
希望你可以開開心心每一天!嘻嘻

可以聽聽音樂
看看小說
KTV蠻好的
人有痛苦,煩惱,心情郁悶,心情不好,情緒低
落,是很正常的
有時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多的煩惱
只要你正確對(duì)待它
一切困難我們都會(huì)克服它
并戰(zhàn)勝它

據(jù)自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
.改變能改變的,接受不能改變的.不要迷失了自己
...每天早上地著鏡子照照自己,說自己是開心,沒什么過不了的
心情不好其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊...

很多時(shí)候我們的心承受著太多東西，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。當(dāng)心情不好時(shí)，讓心好好休息一下，要是聽音樂不能排解，又沒有可以傾訴的對(duì)象，可以一個(gè)人去郊區(qū)走走，呼吸清晰空氣，看看花草什么的，會(huì)覺得很輕松，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經(jīng)意間會(huì)想通一些事，放開許多.

失戀都會(huì)這樣的 建議你上網(wǎng)答題 或看別的百科 視角寬了就會(huì)感覺到他或她并不是你生命的全部 人生中要做的事太多太多 時(shí)間會(huì)淡化一切 但希望你不要用太長的生命花費(fèi)在這段已逝的感情上