長(zhǎng)期晚上做噩夢(mèng)是因?yàn)樾睦韷毫μ髥幔?/h1>

2022-09-10 11:46

3個(gè)回答

2022-09-10 16:33

長(zhǎng)期晚上做噩夢(mèng)，這情況多是氣血不足、勞累過度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，分析噩夢(mèng)產(chǎn)生可能出現(xiàn)的原因，然后對(duì)癥下藥，長(zhǎng)期噩夢(mèng)極不利于健康。

2022-09-10 15:48

是因?yàn)樾睦砩厦嬗袎毫?，長(zhǎng)期的做噩夢(mèng)可能反應(yīng)出了來自白天的壓力，需要好好的解壓，或者看看心理醫(yī)生

2022-09-10 12:20

是的，長(zhǎng)期做噩夢(mèng)肯定與自身的心理有著千絲萬縷的關(guān)系，首先嘗試著釋放壓力，讓自己輕松一點(diǎn)，同時(shí)可以找心理醫(yī)生看一看。