失眠能治好嗎

餓....，咋全是打廣告的。 要解決失眠的問(wèn)題也蠻簡(jiǎn)單的， 可以吃點(diǎn)安神食物，比如大棗、枸杞子、黃魚(yú)、芝麻、小麥這些，當(dāng)然了，安神的不只這些，不過(guò)這些容易弄的到，睡前泡水溫50-70度的熱水腳，如果能...

您好,臨床上,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。 建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。 中藥治療失眠藥物主要成...

學(xué)會(huì)放松、放下，不要自己折磨自己。現(xiàn)在起睡前勿大用腦，放下所有事情，踏踏實(shí)實(shí)睡覺(jué)。睡前可用熱水加醋洗腳；葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。將大蔥白切碎放在小盤(pán)內(nèi)，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊便可安然入睡，...

、一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松弛治療即可治愈2

失眠其實(shí)是可以治好的，只不過(guò)它需要一個(gè)過(guò)程，不是說(shuō)今天咱們治療了明天就不失眠了，失眠的話我感覺(jué)最根本的還是要解決咱們的生活作息還有心理問(wèn)題，最好是找一個(gè)醫(yī)生咨詢了解一下，等后邊沒(méi)有沒(méi)有這么嚴(yán)重了之后可...

你好，通過(guò)你對(duì)癥狀的描述，我們認(rèn)為這可吃些牛黃靜腦片來(lái)調(diào)理的，黃連瀉心湯也行。

你好，更年期綜合征中最典型的癥狀是潮熱潮紅。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過(guò)渡期癥狀已開(kāi)始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀...

失眠是可以治好的，你可以試試中醫(yī)

幾乎所有的失眠都是心因性的，對(duì)睡眠過(guò)分關(guān)注，對(duì)失眠極度恐懼，都會(huì)奪走睡眠。及時(shí)進(jìn)行心理咨詢吧！

一般情況都是壓力太大了，父母有時(shí)間要多和孩子一起聊天，散步和下棋，打牌。這樣孩子會(huì)更有安全感，失眠就會(huì)有改善