魚鱗病讓我痛苦了20年

有啥痛苦的嗎，夏天不穿短褲就行了啊。
魚鱗只能慢慢調(diào)理了，先要軟化角質(zhì)才可以的

注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
不要用手?jǐn)D、抓、撓，洗澡時(shí)可以去角質(zhì)，但注意次數(shù)哈。
自己也要多喝水多補(bǔ)水，肌膚保濕也很重要。
洗澡水的水溫不要太熱，水溫在38-40°就差不多了。
每天堅(jiān)持鍛煉下，多排汗促進(jìn)新城代謝，多吃含有維生素的水果蔬菜
然后護(hù)膚用甘油來保濕及凝甫集魚鱗皮膚霜修復(fù)毛囊，早晚2次，改善魚鱗紋
還有就是避免肌膚曝曬在陽光下，注意下防曬的措施

其實(shí)你的苦惱與很多人都一樣，這個(gè)魚鱗病是不能根治的，不管你采用什么方法，治療過后，一定要堅(jiān)持控制下去才最主要，現(xiàn)在治療的方法這么多，不管你采用的方法治療后要聽醫(yī)囑堅(jiān)持護(hù)理下去，要是同你說治療后不用管了，就好了，那就真受騙了，這個(gè)治療后要堅(jiān)持護(hù)理不讓他復(fù)發(fā)是關(guān)鍵。 你這不出汗的情況是因?yàn)轸~鱗病皮屑覆蓋皮膚造成的皮膚毛囊汗腺的堵塞，無法排汗代謝，才會(huì)這樣，只要皮屑脫落以后，不讓他再起皮，不再干燥了，慢慢的毛囊汗腺堵塞現(xiàn)象就會(huì)緩解恢復(fù)，就可以了。關(guān)于魚鱗病其它方面的問題可以隨時(shí)問我就行。