唱歌過度引起的咽喉疼痛，怎么辦？

要學(xué)習(xí)正確發(fā)聲，嗓子自然就好，來VV好聲音吧，流動歌房，盡情嗨皮到爆，專業(yè)公益講堂，讓你嗨到爆，

多喝水和休息，吃點(diǎn)有利于嗓子的食物，諸如琵琶，陳皮等等，不要吃辛辣，油炸的食物。另外你可以用發(fā)氣泡音的方法來放松，就是輕聲給聲帶吹起，聲帶不用力而發(fā)出間斷連續(xù)的音，這樣可以給聲帶按摩，放松聲帶。很快就會沒事的，另外發(fā)高音是用氣息的不是拼命喊上去的，你一定要注意，不然會弄壞嗓子的。