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緩解視力疲勞，保護眼睛的方法

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緩解視力疲勞，保護眼睛的方法

2022-09-08 17:37

越詳細越好
2個回答
2022-09-08 20:19
喝菊花茶可以，加枸杞更好 。
2022-09-08 20:16
樓上的Ctrl+C和Ctrl+V啊！

我手工幫你總結(jié)回答
長期坐在電腦前
最好能配一副防輻射的眼鏡
看書看電視電腦久了必須讓眼睛有1-2分鐘的休息時間
看看遠方或綠色

多鍛煉多吃水果蔬菜多吃維生素含量高的食品
注意眼部衛(wèi)生

不要在強光或太暗的光線下看書
用眼規(guī)范得體不要傾斜歪視

做到這些就沒有問題！
我手工解答比他復(fù)制粘貼要辛苦多了吧？
HOHO
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什么可以緩解眼睛疲勞？
1個回答2022-12-19 15:30
緩解眼睛疲勞最好是少用眼，不過多接觸電子產(chǎn)品，多去戶外走走，多看看綠色植物，對緩解眼疲勞是有好處的
眼睛疲勞用什么可以緩解？
1個回答2022-12-21 15:10
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誰有可以幫助緩解眼睛疲勞的圖片或者動畫？
1個回答2024-03-21 09:36
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冷敷、熱敷都能緩解視力疲勞，晚上睡眠質(zhì)量也是十分重要，可以考慮練習(xí)左右旋轉(zhuǎn)眼球，從左往右旋轉(zhuǎn)60次，再從右往左旋轉(zhuǎn)60次，雙手摩擦之后捂住雙眼，吸氣時感覺雙眼收縮，呼氣時感覺雙眼放松，反復(fù)30次，再望...
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為什么多看綠色可以緩解眼睛疲勞？
4個回答2022-10-10 01:02
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靠什么可以一個月把視力提升（不能是緩解眼睛疲勞的）
1個回答2024-03-08 03:28
弱視和假性近視有可能明顯提高視力，真性近視的話，明顯提高視力的可能性不大。
眼睛疲勞緩解的方法是什么？
1個回答2022-12-22 16:36
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緩解眼睛疲勞的方法有哪些？
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如何快速緩解眼睛疲勞
1個回答2022-11-07 21:44
視力下降不是一天形成的，所以不要期望快速達到良好的視力，還是要注意平時的用眼衛(wèi)生，循序漸進，定會收效顯著。(多吃橙子，可以幫助視力提高 )1.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞
閉眼睛能使眼睛從疲勞變成不疲勞嗎？為什么？
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平時多閉目養(yǎng)神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。
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