現(xiàn)代人的心情總是很容易受到別人的影響，如何才能快速調(diào)整自己的心理？

耳濡目染[ ěr rú mù rǎn ] 濡：沾濕；染：沾染。 耳朵經(jīng)常聽(tīng)到，眼睛經(jīng)?？吹剑恢挥X(jué)地受到影響。 出處：唐·韓愈《清河郡公房公墓碣銘》：“公胚胎前光；生長(zhǎng)食息；不離典訓(xùn)之內(nèi)；目...

一方面是習(xí)慣問(wèn)題，可以試試比較感興趣的事看能否長(zhǎng)期堅(jiān)持不受外界影響。另一方面還要考自己克制，意志也有不可忽視的作用。

1、從開(kāi)始菜單里找到控制面板，點(diǎn)擊進(jìn)入。 2、在控制面板里面找到聲音，點(diǎn)擊進(jìn)入。 3、點(diǎn)擊聲音以后，會(huì)出來(lái)一個(gè)小窗口，雙擊揚(yáng)聲器。 4、雙擊揚(yáng)聲器以后，會(huì)再?gòu)棾鲆粋€(gè)小窗口，找到級(jí)別...

出去旅游走一走，去看一些美好的風(fēng)景或者去認(rèn)識(shí)新的人，然后開(kāi)始新的故事，這樣有事做了就不會(huì)想著以前的事情了。

耳濡目染ěr　rú　mù　rǎn [釋義] 濡：音如；沾濕；染：沾染。 耳朵經(jīng)常聽(tīng)到；眼睛經(jīng)?？吹剑徊恢挥X(jué)地受到影響。[語(yǔ)出] 唐·韓愈《清河郡公房公墓碣銘》：“公胚胎前光；生長(zhǎng)食息；不離典訓(xùn)之...

大學(xué)生常見(jiàn)負(fù)性情緒 2.1焦慮情緒。焦慮是大學(xué)生常見(jiàn)的負(fù)性情緒之一，當(dāng)面臨一些情境如困難、挑戰(zhàn)、危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生的擔(dān)憂的反應(yīng)傾向。當(dāng)個(gè)體預(yù)測(cè)會(huì)有某種不良后果時(shí)，內(nèi)心中會(huì)產(chǎn)生不安、緊張、思...

不可以。 從文本數(shù)量上來(lái)看，RAZ總共27級(jí)(Z/Z1/Z2大部分內(nèi)容重合，所以我沿用老的說(shuō)法，還是認(rèn)為27級(jí)。)，每個(gè)級(jí)別主文本20+，擴(kuò)展文本幾十本。全套文本總量有2000+。 RAZ類似海尼曼，...

00 教孩子用生理調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)孩子情緒不高時(shí)，或者比較煩躁、生氣，可以教給孩子一些比較合適的生理調(diào)節(jié)方法，就是深呼吸、摩拳擦掌、跺跺腳等，通過(guò)這些活動(dòng)，能讓孩子的情緒得到一定的緩和和調(diào)整了。但是...

在播放音樂(lè)歌詞節(jié)目能看到底部播放進(jìn)度中，右側(cè)有個(gè)“倍速”，點(diǎn)擊一下。

用AdobeAudition給音頻加速（以AdobeAudition3.0為例）： 1：運(yùn)行Adobe Audition并在單軌窗口打開(kāi)要處理的音頻文件； 2：點(diǎn)：效果--時(shí)間和距離--變速（進(jìn)...