我現(xiàn)在17歲了，165左右，想1米7以上，有什么有效方法增高嗎？

做手術(shù)。。比如斷骨拉…

買增高鞋，或者補(bǔ)充鈣質(zhì)，好像也可以作手術(shù)，否則，你在長高的可能不大

想要長高，給你幾點(diǎn)可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠，會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多做做腿腳運(yùn)動(dòng)，多蹦蹦跳跳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產(chǎn)品，我們大學(xué)同學(xué)從淘寶買的 增高4號(hào) ，二個(gè)月長了三厘米。是我親眼見的,有興趣可以去淘寶找一下。好了，這是我給你總結(jié)的，希望能幫到你。

打球 奔奔跳跳 自然就長上來了
多運(yùn)動(dòng)
別有心理負(fù)擔(dān) 正常長
170很容易... 17歲 至少還能長4年呢