6月11日中考 請(qǐng)問接下去的幾天我怎么才能靜下心來(lái)讀書 讓整個(gè)心完全沉浸在學(xué)習(xí)中 忘記所有的事情

不要給自己太多的心里壓力，你老覺得自己心靜不下來(lái)，其實(shí)有自我暗示的因素在里面，一方面要加把勁，一方面又擔(dān)心自己失利。這樣反而對(duì)你不利。試著調(diào)整下心態(tài)，減輕壓力，比如煩躁的時(shí)候聽點(diǎn)舒緩的音樂，做比較有挑戰(zhàn)的有難度的題，分散你的注意力。這樣提高了知識(shí)，幫助你恢復(fù)自信有幫助。做不出來(lái)就看看答案解析，弄懂，然后暗示自己，中考的時(shí)候會(huì)不會(huì)出現(xiàn)類似的題。
其實(shí)看你的情況，很多壓力煩惱都是你自己無(wú)形給自己的，你自己也很上進(jìn)，積極面對(duì)吧，盡最大的努力就行。
最可怕的不是自己不行，而是暗示自己不行。
期待你的好消息?。。。?/div>