和一個(gè)人交流的時(shí)候，會(huì)感覺心慌，為什么？

年齡小的時(shí)候，和誰交流都感覺挺自在的，無拘無束，長成大姑娘的時(shí)候，反而與人交流就會(huì)有一種心慌的感覺，我自己也不知道這是為什么，對方也沒有任何的威脅我，我怎么會(huì)有種奇怪的感覺，后來，在與人交流的時(shí)候，我似乎讀懂了些什么。

和父母交流時(shí)，偶爾會(huì)有一點(diǎn)心慌，雖然父母是我最親近的人，我和他們相差兩輪的年齡，都二十多歲了，我生怕我說什么讓父母覺得傷心的話，很小心翼翼，真的很在意這樣的一件事情，時(shí)間長了，就會(huì)在我心里有一種心慌的感覺，從小心翼翼慢慢累積成了心慌。

和朋友交流時(shí)，尤其是異性，更要注意自己的形象，我們不能什么都說，要有距離感，這樣才顯得比較合理一些吧。和自己比較熟悉的朋友說話，還顯得自然點(diǎn)，如果是剛認(rèn)識(shí)，我的心里就會(huì)有點(diǎn)小心慌，生怕給新同學(xué)留下不好的印象吧，朋友之間的友情是珍貴的同時(shí)也是脆弱的，我們有時(shí)真的會(huì)因?yàn)橐恍┦虑椴婚_心，所以，什么情緒都是會(huì)有的。

和比我大的哥哥姐姐們說話，有時(shí)會(huì)感到一點(diǎn)緊張，總是覺得他們比自己優(yōu)秀好多，和他們不能站在同一水平線上感覺是有點(diǎn)自卑的，這種心理相信我們每個(gè)人都或多或少的存在著，既然都知道自己的不足了，就應(yīng)該好好努力，提升一下自己。

身邊總是會(huì)有很多人路過，有些時(shí)候的交流會(huì)讓我感覺到不自在，我知道，這是因?yàn)槲姨⒅刈晕倚蜗罅耍晕业膬?nèi)在形象是比較看重的，忽略了外在形象，其實(shí)想想，我們只要稍微注重一下自己的外在形象，給人以親近的感覺，這樣就會(huì)交流起來更舒服一些，內(nèi)在形象就是能夠通過自己的努力來裝飾自己，這樣，整個(gè)人的形象就會(huì)更好一些。