大腿肌肉疼痛是什么原因

我曾經(jīng)也是突然來(lái)興致做了好多個(gè)蹲起 結(jié)果下樓腿都是軟的支不住 解決方法：歇息幾天至1星期就好了 反正我是歇息了四五天他自己痊愈的 不過(guò)你比我嚴(yán)重 可能要歇息更久 沒(méi)事的 放心好啦 我的大腿韌帶拉傷疼了...

健身后大腿腿筋痛，肌肉酸痛，怎么緩解可以坐下來(lái)敲敲腿釋放一下存在肌肉中的酸性物質(zhì)，也可以休息兩天，疼痛即可得到緩解

我以前也是練體育的.我第一天訓(xùn)練時(shí)候也有你這種情況.因?yàn)槟闫匠２唤?jīng)常運(yùn)動(dòng).是不是大腿后面的肌肉./和小腿的肌肉疼?象抽筋是的疼?我以前就是這種情況.吃點(diǎn)蓋片吧.沒(méi)有什么太好的辦法.1個(gè)星期吧.就能好利...

凍的吧?。?！

你好，根據(jù)你咨詢情況來(lái)看可能是肌痙攣引起的，可能是疲勞有影響或是缺鈣引起的 意見(jiàn)建議：可用舒筋活血片，高鈣片服用治療看是否有效，建議去醫(yī)院檢查后指導(dǎo)治療比較好。

有可能是白天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大沒(méi)有適當(dāng)?shù)姆潘?，建議您運(yùn)動(dòng)后多做一些放松活動(dòng)，晚上用熱水泡一泡腳。

避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展運(yùn)動(dòng)(以靜態(tài)的方式進(jìn)行)。 *漸增負(fù)荷原則：肌肉訓(xùn)練的超負(fù)荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負(fù)荷原則，慢慢提高肌肉的訓(xùn)練的 質(zhì)與量，才能有效避免傷害發(fā)生。 *適當(dāng)?shù)难a(bǔ)...

大腿肌肉酸痛，如果是因?yàn)樵缟匣蛘呤乔耙惶炷阕隽艘恍┻\(yùn)動(dòng)引起的酸痛，那么休息一天或半天之后就會(huì)得到緩解，不用太過(guò)于在意或緊張。但是如果莫名原因產(chǎn)生的疼痛感酸痛感，可以用熱毛巾熱敷，疏通脹痛的肌肉，也能暫...

國(guó)五第一批上牌車輛為2012年年底，首批上牌的地點(diǎn)為北上廣試點(diǎn)

money是錢。monly可能是特定名字。