舞蹈練功什么時(shí)候最好。早上練什么好，晚上練什么好，具體什么是什么？

早上練功助于健康，晚上練功是最佳時(shí)期，也就是全身骨頭最軟的時(shí)間..

飯前只能練練柔韌 之類不耗體力的 再說早上鍛煉其實(shí)沒什么好處 頂多鍛煉下毅力問題 生物學(xué)上最佳的鍛煉時(shí)間是下午4點(diǎn)多以后到多少我忘記了 反正最好別早上練了 特別是沒吃東西的情況下 睡了一...

跳舞之前練，因?yàn)槲璧咐镆欢〞?huì)含有基本功，提前練好的話，對(duì)之后的舞蹈有所幫助。既可以在跳舞的過程中，易學(xué)易練，還能夠?qū)ξ璧赣兴鶐椭?！我的，只是個(gè)小小的建議，因?yàn)槲冶容^有經(jīng)驗(yàn)：民族11級(jí)，爵士6級(jí)

隨便，看個(gè)人習(xí)慣

到網(wǎng)上找教學(xué)，在家跟著練就好了。。。 像是壓腿，把腿房窗臺(tái)上壓就好了~~基本練習(xí)也不需要什么器械的。 每天壓半個(gè)小時(shí)左右，練一些芭蕾的基本動(dòng)作。 建議你到網(wǎng)上找 芭蕾形體教學(xué)的視頻，那是最基礎(chǔ)的...

每天壓腿練腰,前后叉,橫叉,小跨,壓腳背,練外開度,練彈跳,以及腹背肌練習(xí),這些都是你維持基本功的方法,會(huì)對(duì)你以后的舞蹈有很大的幫助的

額～這個(gè)是女生的......最主要的是不要應(yīng)該穿這個(gè)顏色......男生可以穿黑色的背心下面穿長的緊身褲，你去舞蹈用品專賣店問一下男生的舞蹈練功服，應(yīng)該都有

舞蹈動(dòng)作不論看起來多簡單，做十遍、一百遍、一千遍，效果也一定大不相同。

你是不是打錯(cuò)字了，不太明白你的意思啊。不過一般的連體練功服都是考級(jí)時(shí)穿的。平時(shí)穿不太方便吧。

基本功的舞蹈的組成部分之一，但是不適合從小學(xué)。很多地方為了快速給家長呈現(xiàn)效果，讓孩子承受不屬于他這個(gè)年齡的訓(xùn)練，同于揠苗助長！所以，起初要注重孩子興趣的培養(yǎng)，解放孩子的肢體，讓孩子做自己身體的主人！