關(guān)于抑郁質(zhì)的問題？

你經(jīng)歷這么多得痛苦我很同情，也希望這么多得痛苦讓你更樂觀更堅(jiān)強(qiáng)的對(duì)待你的人生，親人和朋友最重要，不管他們是否傷害過你，心胸如大海般寬廣，一切如浮云，好好對(duì)待自己，對(duì)待你的親人和朋友，體現(xiàn)你活著的價(jià)值，這是我的一點(diǎn)人生經(jīng)驗(yàn)僅供參考，祝你幸福，身體健康

最重要的是要注意自己的心態(tài)，你可以多出去逛逛，爬爬山，也要注意一下飲食，有些東西不要想太多，要學(xué)會(huì)拿得起放下。

我大三，我強(qiáng)烈的抑郁質(zhì)，呵呵，我也經(jīng)歷苦難，我父母在我十歲時(shí)就離婚了，不過堅(jiān)強(qiáng)的活吧，以后還可以娶妻生子么，活下去的理由，希望你開心快樂，至少你還有疼愛你的爸爸媽媽，還有連那種私密的問題都敢說呀，聽開朗的，開玩笑的，別介意啊，祝你快樂開心

去接受自己，開放自己的心門。